凌晨三点的电话和下午两点的球馆:阿里纳斯谈科比、詹姆斯怎么练

  • 发布于:2026-10-21 12:13:06
  • 来源:jrs直播网

  10月4日讯 近日,《Gil's Arena》节目里,几位嘉宾聊起科比和勒布朗·詹姆斯在训练上到底肯花多少时间。阿里纳斯拿科比举例:“凌晨三点,科比给你打电话,说‘我要去训练了,来不来?’你刚从夜店回来,回绝了。他呢,电话一挂,自己就去了。等你去做当天第一次训练,他已经跟你一起练上第二回了。你练完走人,他说不定还在继续。所以,你每天按部就班练两个小时,他一天能扔进去八到十二个小时——差距就是这么来的。”说起来,这种作息听着像都市传说,可放在科比身上,又让人觉得没那么意外。随后阿里纳斯又提到詹姆斯:“晚上七点的比赛,他下午两点就到了球馆。这又是另一种程度的热爱。”在阿里纳斯看来,顶级球员和别人拉开距离,天赋当然是一部分,可长期愿意往训练里砸多少时间,同样是绕不过去的原因。就这一点,或许比天赋更让人服气。

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